Mariet Rutten

Ik ben psychosociaal therapeute, gespecialiseerd in stress en trauma, met een lichaamsgerichte en ervaringsgerichte werkwijze. Gezond nieuwsgierig naar mensen en wat hen innerlijk beweegt.

In de regio Lochem en Berkelland werk ik ambulant - als therapeut aan huis. Ik woon in Barchem en kom van origine uit Deventer, daar is mijn praktijk gevestigd - in 2027 bestaat deze twintig jaar.

Wat mij kenmerkt in mijn werk, is dat ik snel zie en voel wat er onder de oppervlakte speelt.
Ik luister niet alleen naar wat je zegt, maar ook naar wat je misschien nog niet onder woorden kunt brengen.

Ik werk met mensen die sterk zijn geworden door wat ze hebben meegemaakt.
Mensen die gewend zijn om door te gaan, verantwoordelijkheid te nemen en er te zijn voor anderen — maar die merken dat dit hen nu uitput.

Die kracht herken ik.
Omdat ik zelf ook heb ervaren wat ziekte en pijn, langdurige stress en trauma met je kunnen doen. Daarover heb ik mijn autobiografie geschreven getiteld Buigend Gras – over veerkracht bij ziekte.

Juist die ervaring helpt mij om sneller te begrijpen waar jij doorheen gaat.
Je hoeft het hier niet eerst ‘kloppend’ te maken of uit te leggen om serieus genomen te worden.

In mijn werk combineer ik gesprek met lichaamsgerichte oefeningen, mindfulness en psycho-educatie.
Een belangrijk onderdeel daarin is het leren reguleren van je zenuwstelsel bij stress.

Want zolang je systeem in een staat van alertheid en spanning blijft, kun je nog zoveel begrijpen — maar verandert er weinig.

Ik help je om:

• signalen van je lichaam te herkennen
• spanning stap voor stap te reguleren
• je grenzen te voelen en aan te geven
• en weer meer plezier, rust en ruimte te ervaren

Mijn stijl is direct en duidelijk, maar altijd met aandacht, compassie en respect.
Ik werk niet oppervlakkig, maar ga samen met jou naar de kern.

Omdat daar de echte verandering zit.

Voel je dat dit bij je past?

Dan ben je van harte welkom in mijn praktijk of op een training: